전국꽃배달 꽃집청년들

외출 전 굳은 몸을 스트레칭으로 풀어주세요! 굳은 몸 상태에서는 작은 충격에도 근육과 골격이 쉽게 손상될 수 있어요! 빙판길에서 걸을 때는 손은 꼭 빼고 걸으세요. (춥다고 손을 주머니에 넣지 마세요! 장갑을 끼는 것이 좋습니다.ㅜㅜ) 미끄러지지 않게 밑창이 많이 닳은 신발, 미끄러운 신발, 굽놓은 신발은 피해주세요! 미끄럽지 않은 신발, 등산화 같이 아이젠, 스파이크가 박힌 신발, 튼튼한 신발이 좋아요! 빙판길에서 넘어진다면 넘어질때 순간적으로 몸을 최대한 옆으로 해서 넘어지는 것이 안전해요! 가방은 백팩을 매면 무게 중심을 잡아주고 넘어졌을때 에어백 역할을 해요! 평소보다 보폭을 짧게, 그늘진 곳을 피해 주세요. 짐은 최소화, 옷차림은 가벼운 것이 좋습니다. 연령대가 높은 분들은 외출을 자제하고, 부..